IX Aniversario del colegio Santo Tomé de Angostura... Donde se Forma el Recurso del Futuro De Venezuela.

Para los estudiantes de 2do año Sección "U". Exposición asignada para el 3 de junio Sobre: El Ciclo Del Agua

Asignatura: Biologia
Profesora a Cargo:Lany Lanz


 
NOTA para los Estudiantes de 2do Año: dejen sus comentarios sobre este video ya que este tendra una ponderacion del 5% para tú evaluaciòn.

Para los estudiantes de 1er año Seccion "U". Trabajo asignado para el 21 de mayo Sobre: La Vegetación de Venezuela

Asignatura: Geografia de Venezuela
Profesora a Cargo: Luzmila Fernandez

NOTA para los Estudiantes de 1er Año: dejen sus comentarios sobre este video ya que este tendra una ponderacion del 5% para tú evaluaciòn.

Para los estudiantes de 4to año Sección "U". Evaluación Asignada para el 15 y 16 de Mayo sobre: Reacciones De Óxido Reducción.

Asignatura: Química
Profesor a Cargo: José Yuripe
NOTA para los Estudiantes del 4to Año: dejen sus comentarios sobre este vídeo ya que este tendrá una ponderación del 5% para tú evaluación.

Para los estudiantes de 5to año Seccion "U". Evaluacion asiganada para el 15 y 16 de mayo Sobre: LA NARRATIVA VANGUARDISTA DEL SIGLO XX HASTA 1939.

asignatura: castellano
Profesora a Carga: Yusbierys Blanca

NOTA para los Estudiantes del 5º Año: dejen sus comentarios sobre este video ya que este tendra una ponderacion del 5% para tù evaluaciòn.

Para los estudiantes del 3º Año Seccion "U". Exposicion Asignada para el 15 y el 16 de Mayo sobre: la División Celular.

Asignatura: Biologia
Profesora a cargo: Lany Lanz

NOTA para los estudiantes del 3º Año: dejen sus comentarios sobre este video ya que este tendra una ponderacion del 5% para tù evaluaciòn.

Organigrama del Colegio

¿Qué es la Autoestima?

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
 

Pirámide de Maslow: Jerarquía de las necesidades humanas postulada por Abraham Maslow.

Abraham Maslow, en su jerarquía de las necesidades humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.). La expresión de aprecio más sana según Maslow es la que se manifiesta «en el respeto que le merecemos a otros, más que el renombre, la celebridad y la adulación»

Escalera de la autoestima

Autorreconocimiento: Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas, observar sus acciones, como actúa, por qué actúa y qué siente.

Autoaceptación: Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social; aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otros. Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como forma de ser y sentir.
Por autoaceptación se entiende:

1. El reconocimiento responsable, ecuánime y sereno de aquellos rasgos físicos y psíquicos que nos limitan y empobrecen, así como de aquellas conductas inapropiadas y/o erróneas de las que somos autores.¹
2. La consciencia de nuestra dignidad innata como personas que, por muchos errores o maldades que perpetremos, nunca dejaremos de ser nada más y nada menos que seres humanos falibles.¹

En palabras de Albert Ellis:

'Autoaceptación' quiere decir que la persona se acepta a sí misma plenamente y sin condiciones, tanto si se comporta como si no se comporta inteligente, correcta o competentemente, y tanto si los demás le conceden como si no le conceden su aprobación, su respeto y su amor.¹

Albert Ellis

Autovaloración: Refleja la capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo, aquellas que le satisfacen y son enriquecedoras, le hacen sentir bien, le permiten crecer y aprender. Es buscar y valorar todo aquello que le haga sentirse orgulloso de sí mismo.

Autorrespeto: Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. El respeto por sí mismo es la sensación de considerarse merecedor de la felicidad, es tratarse de la mejor forma posible, no permitir que los demás lo traten mal; es el convencimiento real de que los deseos y las necesidades de cada uno son derechos naturales, lo que permitirá poder respetar a los otros con sus propias individualidades.

Autosuperación: Si la persona se conoce es consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores, desarrolla y fortalece sus capacidades y potencialidades, se acepta y se respeta; está siempre en constante superación, por lo tanto, tendrá un buen nivel de autoestima, generando la capacidad para pensar y entender, para generar, elegir y tomar decisiones y resolver asuntos de la vida cotidiana, escuela, amigos, familia, etc. Es una suma de pequeños logros diarios.

Autoeficacia y autodignidad

La autoestima tiene dos aspectos interrelacionados:⁶
1. Un sentido de eficacia (autoeficacia)
2. Un sentido de mérito personal (autodignidad)
Autoeficacia: confiar en el funcionamiento de mi mente, capacidad de pensar, en los procesos por los cuales juzgo, elijo, decido; confianza en la capacidad de comprender los hechos de la realidad que entran en la esfera de mis intereses y necesidades; confianza conocedora en uno mismo.

Autodignidad: seguridad de mi valor; una actitud afirmativa hacía mi derecho de vivir y felicidad.
Autoeficacia y autodignidad son los pilares duales de la autoestima. La falta de alguno de ellos afecta enormemente; representan la esencia del autoestima.